Testit ja analyysit
Näytetään kaikki 4 tulosta
-
Coach4me-juoksuanalyysi
Coach4me-juoksuanalyysissa 4me-valmentaja mittaa Runscribe-antureita käyttäen juoksuaskeleesta juoksun kannalta merkittävät asiat: iskutuksen ja jarrutuksen kuormituksen, pronaatio/supinaatio, askelpituus, askeltiheys, askellustyypin (kanta-, keski- vai päkiä-askellus), askeleen kontaktiaika, lentovaiheen kesto, voima ja sekä symmetria.
-
Firstbeat-hyvinvointianalyysi
Firstbeat-hyvinvointianalyysissa selvitetään, kuinka keho reagoi erilaisiin arjen tilanteisiin ja stressiin. Ympärivuorokautisesti tapahtuva sykevälimittaus kertoo yksilöllisesti, kuinka kuormittavia tai päinvastoin palauttavia tekijöitä arjessasi on ja kuinka liikunta vaikuttaa kehoosi ja mieleesi.
-
Inbody-kehonkoostumus
InBody-kehonkoostumusmittauksella selvitetään kehon rasvaton massa, liikkeen kannalta tärkeä lihasmassa, rasvakudoksen määrä sekä rasvaprosentti ja kehon sisäelinten ympärillä olevan huonolaatuisen viskeraalirasvan määrä.
-
Te3-liikkuvuusanalyysi
TE3-liikkuvuusanalyysissa selvitetään kehosi virheasennot, puolierot sekä kehon lihastasapainon tila. Testi antaa tarkan numeerisen tiedon kehosi tilasta – analyysi sopii niin huippu-urheilijalle kuin tavalliselle arjen ahertajalle.
